出行前查詢目的地天氣，避開(kāi)暴雨、臺(tái)風(fēng)等天氣，行程詳細(xì)化，每天報(bào)平安，別信“說(shuō)走就走的冒險(xiǎn)”。

警惕“熱心人”，尤其是在車站、景區(qū)等人流量密集處。財(cái)務(wù)“盯緊點(diǎn)”，身份證和銀行卡分開(kāi)放，手機(jī)不放在淺口袋，貴重物品不離身。

騎行時(shí)，請(qǐng)自覺(jué)遵守交通規(guī)則，正確佩戴頭盔，緊靠右側(cè)或非機(jī)動(dòng)車道行駛。選擇正規(guī)運(yùn)營(yíng)車輛，乘車時(shí)全程系好安全帶，開(kāi)門前多注意。駕車時(shí)切勿無(wú)證駕駛 ，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品，少吃油炸、燒烤類食品。生吃的蔬菜、水果時(shí)要洗干凈，避免食物中毒。勤洗手、不飲用生水，避免傳染性疾病。

戶外活動(dòng)避開(kāi)高溫時(shí)段，隨身攜帶遮陽(yáng)帽、冰袖、淡鹽水。高溫天氣飲食以清淡、易消化為主，若出現(xiàn)頭暈、口渴、四肢無(wú)力等癥狀趕緊到陰涼通風(fēng)處休息，及時(shí)補(bǔ)水降溫，癥狀加重時(shí)盡快就醫(yī)。